看到周圍許多人都生活得越來越好，再看看自己，有沒有感到困惑，為什麼別人總是比我成功？為什麼只有我一個人總是在原地踏步？再問問自己：給自己定下了合理的目標嗎？
有一個源自哈佛的調查結論：在接受調查的年輕人中，有27%是沒有目標的，他們總是生活在社會的最底層，生活中不如意的和抱怨的很多。 60%對目標的認識很模糊，他們總是生活在社會中下層，但算是安穩度日。 10%有清晰的短期目標，生活在社會中上層，而且呈穩步上升趨勢。最後的3%，他們有著短期和長期的生活目標，屬於頂尖成功人士。就是說你選擇什麼樣的目標就會有什麼樣的成就，也會有什麼樣的人生！今天的生活狀態就是你過去的目標！
你屬於哪個百分層次中的呢？
美國潛能大師伯恩崔西說：成功就等於目標，其他一切都是這句話的註解！那麼好，在這裡我們暫且將“達成預期目標”作為成功的定義！有的人可能會有很多個目標，如何能確定一個有效的目標呢？這裡有一個基本原則：
1、其他的；
2、可以量化的；
3、能夠實現的；
4、注重結果的；
5、有時間期限的。
如果你的目標同時具備了以上5點，就說明這個目標是有效的！
好了，當我們知道了目標的重要性而且制定出一個有效的目標之後，接下來就該看看自己對目標的期望強度了，當然不同的期望強度就會有不同的表現特徵，也會得到不同的結果。
期望強度分為六種：
1、如果期望強度為0，那麼它相應的表現特徵就有兩種情況，一種是真的不想要；另一種是找藉口，但真實原因是不敢想，不知為什麼要，害怕付出和失敗，害怕做不到別人會笑話。我們將此定義為不想要，當然他的結果是得不到！
2、期望強度為20%-30%，表現特徵是空想，整天做白日夢，光說不做，不願付出，不知從何開始，連自己都不敢相信會變為事實。將這一類定義為瞎想想，其結果是過不了幾天就會忘記自己曾經這樣想過。
3、期望強度為50%，表現為有最好，沒有也罷，努力爭取一段時間之後便會放棄，凡事3分鐘熱度，碰到困難就退縮，成天幻想著不付出就能得到，這一類定義為想要，但十有八九不成功！
4、期望強度為70%-80%，確實是他真正的目標，但似乎決心不夠，尤其是改變自己的決心不夠，等待機遇，靠運氣成功，即使得不到也不會轉為安慰自己：曾經努力過，也算對得起自己，馬上再換另一個目標。這一類定義為很想要，有可能成功，因為運氣而成功，也因為運氣而失敗！
5、期望強度為99%，潛意識中那一絲放棄的念頭，決定他關鍵時刻不能排除萬難，堅持到底，直到成功；對他而言，也許付出100%的努力比達不到目標更為痛苦，其實第99步放棄與此時的100%之間的差別不是1%而是100%！
7、期望強度為100%，其表現特徵不惜一切代價，不達目的死不休，沒有任何退路可言，對於他們來說，達不成目的的後果很嚴重，達不成比死還可怕。這一種的定義是一定要，所以他們一定有辦法得到！
明確了方向，了解了自己的行為目的，知道什麼是最重要的事情，然後朝著這個方向去努力。在某一個階段靜下來評估一下新的進展，或是檢討自己的效率，因為能“看”到結果，所以保持信心與激情全身心地投入！這樣還有什麼能阻擋我們成功的步伐呢？
好吧，現在寫下一個有效的目標，自問：我有多想要？看看以上的結果再自問：我能做得到嗎？
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